Jose Luis Santomé fue fisioterapeuta del Celta de Vigo durante años, y esa manera de trabajar sigue en la clínica: valorar rápido, tratar y planificar la vuelta a entrenar sin recaer.
No hace falta ser deportista de élite: tratamos a corredores populares, gente que juega al fútbol o al pádel el fin de semana y a quien ha vuelto al gimnasio y se ha hecho daño.
Motivos de consulta habituales
- Esguinces de tobillo y rodilla
- Sobrecargas y contracturas por entrenamiento
- Tendinitis de hombro, codo, rodilla y Aquiles
- Roturas fibrilares
- Descarga antes o después de una prueba
Cómo es la sesión
- Valoración: qué te ha pasado, cómo entrenas y qué te impide hacer la lesión.
- Tratamiento manual y, si hace falta, vendaje.
- Plan de vuelta al deporte con ejercicios progresivos.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia deportiva
¿Cuándo puedo volver a entrenar?
Depende de la lesión. En la valoración te damos una estimación y la ajustamos sesión a sesión: el objetivo es que vuelvas sin recaer.
